コロナに対応する健康法とは？

FBは認知症予防のためにできるだけ毎日更新している。理由は写真が綺麗だから。写真を選び、一日一句を捻り出し、書のお稽古をして、投稿するのが私の認知症予防である。
元々、仕事柄高齢者と付き合うことが多かったが、歳をとると同級生と会う機会も増え、健康の話題がますます欠かせなくなる。
健康オタクの私としては＜コロナ対策には免疫力アップ！ごぼうこんにゃく糖質制限と40℃入浴＞を同級生に伝えたい。

2023年も折り返し。今後はHP更新をサボらないでおこうと思う。