ほぼ3年ぶりに二ヶ月もの間、引きこもってしまった。TMS治療を受け、よほどのことがない限り、大丈夫という医師の話で、双極性障害は一生ものだとは思いながら、ついつい油断があったのだろう。ちょっとやり過ぎだけど、ゆっくりした生活だから数日寝込めば復活するだろう、長く寝込みはしないだろうというのが甘かった。
結局、無理をしているという自覚症状を持てないのだから不幸である。でもそれがわからない病気なのだから、仕方がない。引きこもりつつ生きていこうと思う。というわけでSNSからは撤退することにした。「脳を使って発信するのが認知症予防になる」と言われているので、ホームページという古手の表現方法で、取り組んでいくつもりで。今日はその初日である。
