帯津良一著 中経の文庫
ガン検診を受けていない私だが、ガンになったら帯津先生の病院に行くと勝手に決めている。友人の話では、予約待ちでみてもらえないよ、とか。確かめていないけど。
病院の献立を参考に、毎日の玄米ご飯に豆をいれることにした。美味しい。
おいしく食べると免疫力があがる
好きなものを少しだけ
食べ物は人生の歓びの大きなものの一つですから、そう我慢することはない
歳をとればとるほど出鱈目をやってもよい
90歳の母は甘いものが大好き。一晩で最中7個とか、どら焼き3個とか、食べてしまう。もう何をたべてもいいだろうと思っていたので、帯津先生の言葉に
安心した。
